最近颈部疼，头疼，嗜睡

病情分析：
你好，头痛可以做伸颈运动，笑疗调节大脑神经，消除紧张。笑不仅可以治疗头痛，而且可以治疗全身疼痛。经常按摩头部，太阳穴是头痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，食盐可引起体内激素发生反应，导致头痛。洗头后不要立即进空调房间吹电风扇，湿头发不能见风，头发干燥后才能卧床睡觉，否则容易引起头疼。不要吃高脂肪食物，以免加重血管硬化导致颈动脉血流更慢。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。

病情分析：
你好，根据你发的结果，说明有动脉硬化的迹象，生理性的发育不良没办法解决，但硬化的速度可以减慢，但我觉得你这些头疼奢睡和这关系不大

指导意见：
建议你查血脂，头颅CT或者核磁，这个年龄主要是要通过锻炼加饮食控制改变血粘度血流速度，从而减慢血管老化堵塞