2018-12-17 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:以前经常上夜班,现在额头发黄,凌晨两点半总是睡着睡着就行了,然后就很难再睡着了,而且只要一熬夜鼻子附近就会有小鸡皮之类的小点点
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病情分析:
您好,根据您的描述,您这要考虑以前经常上夜班,引起生物钟紊乱,导致内分泌和植物神经紊乱的情况。建议首先要注意睡眠的调节,可以服用一些调节植物神经的药物,如谷维素,维生素B1等
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指导意见:
根据你的描述,如果你的焦虑已经影响了你的生活、学习和工作,那么请您放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
病情分析:
您这种情况应该考虑是由于长期上夜班养成的习惯和神经衰弱及内分泌失调等原因导致的。应该服用镇静安神,疏肝解郁和调节神经的药物治疗。同时要加强调理,保证充足睡眠,保持心情愉悦,保证营养均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。