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我外公和我爷爷奶奶去世了

2018-12-18 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：我外公和我爷爷奶奶去世了，我又有抑郁症，我看见后很害怕，我不知道该怎么办，我不知道该怎么调节，请医生回答一下。

满意答案

病情分析：
你明明知道自己有抑郁症，就不应该去看。现在你要多接触一些充满正能量的事情，不要自己吓唬自己，闲暇时多听一些欢快的音乐，多找亲人朋友聊聊天，散散步，适当的进行有氧运动，使你自己保持愉快的心情，平和的心态。

投诉 2018-12-18 01:48

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这位男士从你描述的状况来看的话，在这里三两句话我是回答不了那么清楚，建议你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，在心理咨询当中有很多的技术，比如说催眠技术，短程焦点疗法等等，都可以给到你很好的帮助。

投诉 2018-12-18 01:46

病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于心理问题，人生老病死属于自然规律，况且都是最疼爱你的亲人，没有什么好怕的。你先问问自己，怕什么呢？放松心情，告诉自己：不要怕，我怎么会怕亲人呢，

投诉 2018-12-18 01:44

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