在前一天打了会球之后

病情分析：
您好，对于您的描述这个情况首先考虑是否有活动不当磕碰造成的劳累性状况，是否韧带拉伤，肌肉拉伤类可能。

指导意见：
可以考虑就诊给予对应理疗按摩牵拉热疗，必要的话配合针灸跟用药调理，注意禁止辛辣烟酒，避免受风着凉，避免剧烈活动。

病情分析：
你好，从你的描述来看不排除是腰肌劳损的可能，与剧烈运动有关系

指导意见：
建议还是按摩理疗，注意休息就可以了，一般过几天就好了，不用太担心没事的。

病情分析：
根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是因为运动量过大导致的腰背部软组织损伤等。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以使用舒筋活血的中成药口服、外用；必要时去医院骨科看看医生。