肚子发涨吃一点饭就觉得撑

病情分析：
你好，希望为你解答，根据病情描述腹胀、便秘。其治疗主要是润肠通便、先解决便秘问题。建议平时多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡萝卜，白萝卜，梨，香蕉。也可以喝蜂蜜水柚子茶。促进排泄。可服用枳术宽中胶囊治疗。平时注意不要吃辛辣刺激性生冷食物，多喝水促进排泄。

病情分析：
你好！根据你上传的资料分析：考虑胃肠功能紊乱，蠕动差，建议饭后半小时适当活动，顺时针揉腹部，注意腹部保暖，增加纤维素食品，芹菜韭菜等，清淡易消化的软食为主，忌辛辣油腻刺激之品，忌生冷，必要时去消化内科就诊

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，你是肚子胀，食欲不好，并且有便秘的情况。

指导意见：
建议你的这种情况，建议你清淡饮食，多喝水谨记辛辣油腻食物。可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮脚尖运动，平时多参加有氧运动，把便秘问题解决了，其他问题也就会有改善。

病情分析：
建议先调理大便通畅比较好，可以饮食联合药物，帮助调理。

指导意见：
可以配合用点中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅，观察疗效，必要时及时到消化内科就诊。