这两年脸颊两边一直长斑

病情分析：
你好，建议可以外用千百氢醌乳膏涂，口服景天祛斑胶囊和维生素e胶囊。平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，不要熬夜。多吃含维生素c的食物，你可以用硫磺皂洗脸，不要用化妆品。

病情分析：
你好，根据你的描述，你脸部色斑可以外部涂抹祛斑产品菲泊丝丽进行祛斑，坚持使用三个月左右就能将斑点去除，另外，日常你要注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜

病情分析：
你好，可以抹点祛斑的佰肌净，另外平常注意保养，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。