橘子皮和生姜泡水喝可以减肥嘛
2018-12-18 1人回答
健康咨询描述：橘子皮和生姜泡水喝可以减肥嘛。有什么效果呢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
橘子皮和生姜泡水不如减肥它起到袪痰、清热的作用。科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，每餐主食不要超过100，可不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，长期坚持锻炼，每天至少锻炼一个半小时以上。
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