女人卵巢要怎样保养，或者吃什么能保养卵巢

病情分析：
保养卵巢，首先必须每天保证充足的睡眠，如果不能够保证充足的睡眠，经常熬夜或者作息不规律的患者，容易引起内分泌失调。

指导意见：
维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，有效起到保养卵巢抗衰老的功效，大家应该多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的病史，口服维生素E。

指导意见：
维生素E有保护卵巢的功能，月经期口服调经促孕丸调理月经量少症状。必要时抽血化验性激素六项看激素水平是否正常。