2018-12-18 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:医生您好,我想了解一下,产后42天去复查,医生说我的盆底有点低,我应该要怎么样治疗?
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病情分析:
你好,根据你描述的信息进行分析,你的情况可能与产后盆底肌肉恢复不良有关
指导意见:
建议你每天做缩肛运动,促使盆底肌肉逐渐恢复弹性,有些人恢复比较缓慢,大约需要三个月左右才能恢复正常
其他答案 (2)
病情分析:
产后盆底肌康复训练的最佳时间就是产后42天至3个月,你平常注意营养均衡,不要提重物,去康复医院在医生的指导下做康复训练,现在就去最好的时期。
病情分析:
产后42天检查盆底低,要及时进行盆底康复训练,不妨尝试盆底肌训练法。方法很简单,就是收缩、上提肛门,女性坐在办公室里或站着等公共汽车时都可以做,每次持续3—5秒,放松一下后再重复,早晚各做15分钟。女性还可以在排尿当中试试,如果能中断排尿,也是一个很好的收缩肛门的动作。