医生好几年前我吓到了

2018-12-18 2人回答

性别:男年龄:27岁

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满意答案

林炳艳 二级心理咨询师
咨询:22665人
投诉 追问 2018-12-18 20:52
2018-12-19患者追问

你好医生我现在也在学着分析,比如用手机后必须要清理一下运行的应用反复清理我现在把控制住不清理转移注意力

2018-12-19医生回复:

感谢你的再次咨询,希望你放松心情,坚持着自我放松,自我疗愈,祝你早日恢复健康!

2018-12-19患者追问

我现在又出现强迫思维了但是我觉得这是疾病没必要去在乎它我就认真上班

2018-12-19医生回复:

感谢你的再次咨询,不要在乎它,认真的去上班是很好的做法,经过一段时间的调节,会慢慢的康复的。祝你早日恢复健康!

其他答案 (1)

邢宝艳 二级心理咨询师
咨询:2845人
投诉 追问 2018-12-18 20:54
2018-12-19患者追问

我现在在治疗和自我调整中,我知道没意义出现强迫思维我就不去管它痛苦就痛苦因为我已经知道是病魔在做怪并不是自己真正担心的所以我就努力转移注意力。

2018-12-21医生回复:

转移注意力非常好。自己调整好心态,身体状况就会好转的。如果方便的话,可以按采纳意见吗?谢谢。

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