这几天就是感觉好无聊
2018-12-18 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：这几天就是感觉好无聊，还有就是别人在说话的时候心里面老是在想别人为什么会说话，就是心里面老是会想那些车祸的画面，有时候会想自己的手断了，或者是脚断了，最近感觉头晕晕的，不在状态，已经一个礼拜了，？要怎么样做才会忘了这些事情呢？
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满意答案
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
你好，跟你的描述，我个人认为你有某种恐惧忧患，所以你的注意力总是集中在这些事情上，我建议你的方法就是转移注意力，想一些其他的事情，或者做一些其他自己喜欢做的事情，时间长了之后，就可以给你纠正过来。
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2018-12-18 19:30
其他答案 (1)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的心里面老是会想车祸的画面的情况，我认为，可以初步考虑为较强精神刺激影响所致。这可能是由于你在生活中受到来自诸如车祸这种较强精神刺激的事件的影响，使你内心容易产生较强的焦虑和恐惧情绪，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你容易产生你所叙述这几天好无聊的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强精神刺激的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
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2018-12-18 19:34
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