我肚子下半部分痛，两侧痛得厉害

病情分析：
根据你所说，考虑有可能尿路感染或者泌尿系结石，也有可能肠炎等等。

指导意见：
建议去医院做个腹部彩超，大小便常规，明确之后再对症治疗。最近多喝点热水，按摩按摩，不要吃生冷辛辣的食物。

病情分析：
请注意疼痛的来源是表皮的还是深部的，按压等是否有加重。有无小腹疼痛或不适。小便有无疼痛，尿频尿急等症状。平时是否有憋尿的习惯。最近是否压力过大。

指导意见：
排除以上症状，如无不适可注意清淡饮食，多休息，保持充足睡眠，良好心情，多饮水，保持泌尿系统卫生，促进代谢。

如症状不见好转或加重随时就诊，完善相关辅助检查明确病因。