2018-12-19 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一个星期前左胸下面疼,去医院医生说是软骨炎,开了治伤软骨,也局部热敷了略有好转,但一直是浅度睡眠怎么办呢,昨天晚上很难入睡,回不回是心脏问题呢,脑袋顶涨涨的
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病情分析:
影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如容易受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要在医生的指导下药物治疗。
会不会是心脏或大脑导致的,昨天晚上睡觉感觉脑袋顶涨涨的
与不良情绪或者躯体疼痛有关。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。你的睡眠主要是心理作用引起的,与疾病没有多大的关系。所以不要对失眠产生恐惧,多参加一些体育锻炼,晚上会睡得更香。
持续了三四天一直是浅度睡眠,而且半夜会醒,昨天晚上感觉心跳的厉害,不知道是不是软骨炎神经压制所导致的
肋软骨炎不影响心跳。你这是心理作用引起的。是不是有些焦虑啊?
昨天晚上睡觉之前一直在想这个事,然后加上脑袋顶涨涨的,很难睡着,睡着也被惊醒,然后就一直浅度睡眠,早上起来都不知道自己睡了觉的没
心身性疾病。心理因素导致的
那脑袋顶涨是不是也跟睡眠有关呢
嗯,放松心情不平静的生活,对于睡眠质量的提高也很有帮助
那下午是不是应该回来睡一觉啊
对,是的睡眠不足容易头疼