冬季白殿疯需要怎样护理好？

病情分析：
你好，根据你提供材料，你身上患有白癜风，这是局部皮肤黑色素缺失引起，是免疫力下降的皮肤表现，需要用药治疗和护理保养

指导意见：
建议你局部皮损处外涂适确得药膏或者他克莫司软膏，早晚一次，直到痊愈，最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，让医生给你面诊检查一下，必要时做个伍氏灯检查，确诊后根据专家的意见用药治疗。今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，不能吃含维生素C丰富的水果蔬菜，不要晒太阳，每天保证充足睡眠，绝对不能熬夜，避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，每天工作生活一定要轻松愉快，有利于皮肤康复和预防复发

病情分析：
由于我们的日常饮食对于预防和治疗白癜风都有很好的作用，所以建议白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物，比如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，祝您早日康复。

病情分析：
白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。