我是一名火锅店服务员

病情分析：
你好，根据你目前介绍的这种症状，我的分析扭伤的可能性比较大，现在我的建议是，口服一下，活血化瘀的药物，注意休息，减少活动，可以做一下理疗，逐渐就会恢复的，不会有什么大问题

病情分析：
根据你所说的这种情况，你这是得了肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗！

指导意见：
肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗就好了！

病情分析：
您好，对于您的描述这个情况单纯活动不当扭伤之类的话，可以考虑自己热敷按摩适当活动调理看效果。

指导意见：
如果状况严重持续，可以考虑就诊理疗方面对应按摩牵拉针灸热疗，避免辛辣烟酒受风着凉，近期避免劳累用力磕碰。