怀孕要注意什么要补什么营养吃什么水果才好可不可以吃

病情分析：
你好，根据你说的情况，孕妇应该合理搭配膳食，做到营养均衡。

指导意见：
鉴于以上你所说的这种情况，孕妇吃什么怀孕初期想吃什么就吃什么，只要想吃证明身体当中需要，不用刻意的去控制。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，怀孕期间注意营养搭配，多吃些富含维生素的水果，苹果，葡萄都可以

指导意见：
不建议吃辛辣刺激的食物，怀孕三个月前吃上叶酸片，防止胎儿神经管畸形，怀孕中期可以喝点奶制品，补些钙剂

病情分析：
你好，很乐意为你服务，不知道你现在怀孕是多久了，，不知道你现在怀孕是多久了，如果是早期的话，你需要做定期的早孕保健，要口服叶酸片，有早孕反应的，根据你的口味吃，但每天要保证牛奶，鸡蛋，瘦肉水果，并注意，膳食平衡

指导意见：
建议，做好孕期保健，孕期要检查全部项目，孕早期口服叶酸片，中期补钙和铁，希望采纳建议

病情分析：
怀孕以后首先要注意休息。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷辛辣刺激的食物。及时补充叶酸。均衡营养。

指导意见：
建议定期孕期保健。多吃含维生素c多的水果比如苹果，橙子等。多吃鱼，牛肉，羊肉。猪瘦肉等含优质蛋白质较多的食物。适当的吃些肝脏。多吃豆制品。平时注意个人卫生，内衣勤换洗。孕早期禁止性生活。