精子活力不够怎么调理？精子活力不够咋办？

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，男性精子活力不够，有生理因素，也有病理性的因素，如果排除病理性的因素，那么建议要调整好休息时间。戒掉不良的生活习惯（如吸烟酗酒，经常熬夜等）。加强身体锻炼，加强营养。而且性生活不要过于频繁，也许会改变这种现状。不妨可以试一试。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般是男性不孕不育的主要原因，需要对症治疗的。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规三甲医院男性科找专业医生面诊检查，根据检查结果对症处理。

病情分析：
你好，精子活力不够，可能是弱精症，常常会导致男性不育。

指导意见：
建议老公要去医院就诊，遵医嘱做相关检查，查找原因，进行规范的治疗，同时生活要规律，加强体育锻炼。

病情分析：
精子活力不够调理期间要注意休息，不要熬夜，不要吸烟、喝酒，禁食辛辣刺激性食物，服用四代蛋白锌硒咀嚼片，多吃含锌、硒丰富的食物水果，以及含蛋白质、精氨酸的食物。