2018-12-19 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我想问一下这个是怎么情况,需要怎样改善,才能恢复
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答您的问题,您的情况,建议您放松心情,注意休息,平时注意饮食营养的均衡性,最好能够到正规医院的中医门诊就诊,用中药来调理您的体质。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,整体没有大问题的,主要是和体重偏瘦有关系的,日常注意营养搭配合理,规律运动。
指导意见:
日常多吃新鲜蔬菜,适度粗粮,玉米,红薯,山药,燕麦等增加粗粮摄入,增加维生素,每天吃一个鸡蛋,喝半斤牛奶,每天吃半斤水果。适量干果。日常多晒晒太阳,做些有氧运动,增强免疫力!每天按时吃饭,避免熬夜喝酒!祝您生活愉快!