吃什么可以有效补充黑色素

病情分析：
你好：很高兴为你服务，白癜风到现在为止还没有特效药物，所以很难治愈的。

指导意见：
指导建议：平时尽量少吃辛辣油腻食物，少熬夜，饮食要清淡，可以多吃含黑色素高的食物，比如：茄子，黑米，黑豆，黑芝麻等食物。

病情分析：
你好，首先白癜风发病原因之一，缺少某些微量元素，导致酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成，从而发病。应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，继而使黑色素合成加快。

指导意见：
其次，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外，专业的治疗白癜风，以免延误病情。

病情分析：
白癜风主要是由于黑色素缺乏导致的局部皮肤黑色素沉着减少出现白斑变化。

指导意见：
想要补充黑色素，平时可以多晒晒太阳。多时维生素和钙剂有利于身体必需元素补充。

病情分析：
白癜风应是黑色素缺失有关系的。应注意合理的休息保养气血比较好的。注意饮食的均衡性。

指导意见：
适当的吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等。注意适当的补充维生素b，避免使用维生素c，可以按时是睡眠，调养气血比较好的