年龄21周岁，有手淫习惯
2018-12-19 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：年龄21周岁，有手淫习惯，做爱时间短，勃起不硬，怎么锻炼可以恢复
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满意答案
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- 隋军霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议你加强锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液。
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2018-12-19 20:24
其他答案 (1)
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- 刘文明 医师
- 咨询：28033人
病情分析：
因为自己有手淫频繁的情况，可能就会导致龟头比较敏感，就会出现射精比较快。
指导意见：
平时在淋浴下用冷水，温水交替的冲洗龟头，使龟头的敏感度降低。或是用五子延宗丸调理一段时间看看效果。
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2018-12-19 20:22
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