我时常头轻微的疼迷迷糊糊尤其下午爱疼抽完烟之后有点

病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，经常头轻微疼痛，尤其下午爱痛，有睡眠不足，考虑是神经性疼痛，可以吃谷维素，维生素b1，镇脑宁胶囊，平时需要合理饮食，劳逸结合按时作息，睡觉前可以喝安神补脑液治疗失眠，建议到医院五官科进一步检查，排除鼻炎和眼睛疾病。

指导意见：
你好，根据你所叙述的时常头轻微地疼的感觉或症状，我认为，其产生的原因有很多，比如精神紧张、劳累、缺乏充足睡眠等原因。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，并在生活中能养成良好的生活习惯，戒除抽烟这种不良生活习惯，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态，也能更有利于你能尽快地摆脱头疼给你带来的困扰。