生冻疮该怎么办？每年都会生冻疮

病情分析：
你好，根据你描述的内容，往年会被冻伤，已经在使用冻疮膏，现在是想预防冻疮。

指导意见：
一，外出注意保暖。二，每天坚持用热水泡手泡脚，然后双手搓脚心手心到发烫为止。三，多运动，建议每天慢跑30分钟。四，多吃，加强营养，提高抵抗力。五，用好护手霜及冻疮膏。

病情分析：
寒冷是引起冻疮的主要原因，冻疮患者存在的微循环异常也是原因之一。

指导意见：
平时应该注意保暖，保持局部干燥，加强体育锻炼。本病以预防为主，冻伤了可以外抺冻疮膏。