2018-12-19 5人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我现在11岁了,以前的同学比我矮,现在变成我矮了。有什么办法帮我吗?
满意答案
病情分析:
根据您的描述,作出如下回复,可以建议大家去做跳绳的运动,每次二十到三十分钟,大概每次跳一千下左右。另外还可以进行爬楼梯,上下楼梯的这种爬,爬楼梯的方式也可以促进生长激素的分泌,还有一个就是保证充足的营养,尽量进食高蛋白的食物,保证充足的营养和良好的心态,相信在这样的帮助下大家都有一个满意的身高。
其他答案 (4)
病情分析:
现在的孩子十二三岁才开始发育,如果父母认为孩子身体瘦弱,发育的不丰满,这个时期还没到发育期,不必担心可以督促孩子加强锻炼,给孩子加强营养,多喝牛奶。
病情分析:
您好,您的情况不太好说的,可能就是长身高稍微晚些,不要担心,多吃点有营养的东西
指导意见:
您好,您的情况不要担心,这个时期还正长身高,建议多吃点有营养的东西,也可以查个微量元素,看缺什么,及时补充
病情分析:
你好,正常,生理期,一段长和一段不长的,你应该还会长,因为每个人的成长期不一样,所以不用太担心。
指导意见:
按现在的情况分析不需要的顺其自然就可以的.目前建议注意多休息避免熬夜适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
病情分析:
您好!根据你描述的情况,你年龄11岁,正处于青春发育期,身高还可以继续增长。
指导意见:
注意适当运动,锻炼身体,增强体质,可以经常做跳跃运动,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,进食有营养的食物,保持心情放松。