昨天跑步的时候崴脚了

病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，我的情况建议放松心情，注意休息，多观察，如果痛得较厉害，建议到医院去拍片，看有无骨头损伤，如没有，超过24小时用热敷促进血液循环，也可用红花油涂抹。

病情分析：
你好，根据你描述的症状和提供的病史，建议到当地正规医院行X线检查。

指导意见：
现无法判断具体的病情，局部制动，休息，根据其X线结果，判断其病情，再拟行下一步治疗方案。

病情分析：
你好！看你说的情况，跑步时崴了脚，疼痛比较厉害。多考虑就是损伤了肌腱引起，也不排除骨头受伤的可能，必须去医院拍片检查一下。

指导意见：
建议你今天去正规的公立医院挂骨科，做一次脚部拍片检查，然后根据具体情况对症处理，不要大意。祝你好运！

病情分析：
你好，根据你的描述跑步时扭伤足部，疼痛明显，考虑是肌肉韧带拉伤。

指导意见：
建议去医院进行足部X线检查，排除骨折骨裂等情况。使用云南白药气雾剂喷患处，还可以使用活血化瘀的外用贴剂。超过24小时可以局部热敷，制动，抬高患处。