患了的白癜风要怎么护理才好

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题，白癜风是一种皮肤色素脱失症。

指导意见：
患有白癜风以后，见你平时要避免被日光暴晒，不要吃维生素c，可以多吃一些含黑色素多的食物。

病情分析：
你好，白斑不一定就是白癜风，建议在正规医院皮肤科面诊，明确诊断，以便对症治疗。
指导意见：
平时注意休息，不要劳累，不要紧张和焦虑，要乐观豁达，心情舒畅，多吃含色素高的食物，戒烟酒，防日光暴晒，适当锻炼，增强机体免疫力。