?我昨天是月经第三天

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你可以注意休息，注意小腹保暖，慢慢就好了，一定要放松心情。

指导意见：
你好，建议注意休息适量活动，注意饮食少吃辛辣食物，注意观察月经周期，注意阴部卫生，注意小腹保暖。

病情分析：
你好，月经期间是禁止剧烈运动的，腹部不舒服休息一下会好的。

指导意见：
建议注意休息，注意腹部保暖，可以喝点红糖水缓解。注意会阴部清洁卫生。忌过食生冷。