紫癜要恢复多久才能运动

病情分析：
您好，根据您所说的现状，过敏性紫癜主要是在于您的体质及免疫力下降，接触了过敏源诱发。

指导意见：
建议您，平时注意在生活中，尽量避免辛辣生冷油腻海鲜鱼虾刺激，尽量参考有氧运动增强体质，提高免疫力，不要剧烈运动大汗淋漓。慢慢的会好的！

病情分析：
按你描述的情况很普遍！过敏性紫癜至少恢复一个月再适当运动。

指导意见：
建议你平时尽量少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜，保持心态良好！恢复一段时间再做些适当运动更好！祝你早日康复！拜！

病情分析：
你好，根据你的描述得了过敏性紫癜，服用药物后控制住了症状。

指导意见：
如果症状控制住了，就要适当的活动。增强自己的抵抗力，避免接触过敏原是最主要的。运动也不要过量，量力而行。

病情分析：
这种疾病容易反复发作，患上的过敏性紫癜建议到一线城市的看诊，治疗更专业，效果更好。患病期间建议注意休息，避免过度劳累。避免致敏因素，防止再次过敏。饮食上也要注意，尽量以清谈为主，锻炼身体很重要，可以提高身体的免疫力。