强直炎有哪些锻炼方法？

病情分析：
强直性脊柱炎避免从事剧烈的体育运动。注意保护好腰椎，可以选择游泳等适宜的体育活动。另外有些瑜伽动作也可以适当选择，注意平时睡觉时卧硬板床。

病情分析：
强直性脊柱炎疾病是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，属风湿免疫病范畴，目前病因不是完全清楚，也没有特效药物和方法可以根治，但是可以通过体育治疗包括游泳或慢走，物理治疗，药物治疗以及外科治疗等来控制炎症，减轻或缓解疼痛症状。

病情分析：
建议做腰背肌锻炼，可以平躺在床上，模拟做蹬脚踏车的动作或燕子飞、鱼跃龙门的动作，增强腰背肌的锻炼，这既有利于腰椎间盘突出恢复，也对治疗强直性脊柱炎有帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，患有强直性脊柱炎该怎样进行锻炼比较好？

指导意见：
强直性脊柱炎，平时要注意休息，不要劳累，不做重体力活，注意保暖，避免受凉，可做单杠俯卧撑进行锻炼。