2018-12-20 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:遇到什么烦心不愿意说。憋在心里。想喝酒抽烟。可是不能抽烟喝酒工作不允许。就会想到用刀子在自己身上划好几刀。感受每一个伤口带来的疼痛感让我感到不是那么的压抑。反而很愉快
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指导意见:
你好,你说的情况完全是心理因素造成的轻微抑郁症的,已经表现出有自残的行为,遇到什么事情最好说出来,不要压抑在心理,长期下去会引起严重抑郁症的,尽量调节好自己心情,保持每天心情舒畅也很重要,实在不行建议面诊看心理医生开导开导
可是没有朋友可以倾述。而且我也不愿意说。而且老是被人朋友说责骂。还在面临经济家庭压力。我除了忍着没有人可以倾述。就会用刀划自己得身体。感受那种疼痛带来的快感。让我感觉不到任何压力
可以用散心,唱歌,或者其他方式发泄,总不能每次遇到事情都用刀划自己吧,试着走出来,不要折磨自己了
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病情分析:
可能是生活中不顺心的事情影响,又无处诉说,内心过于压抑引起的心情不好,自残,有抑郁情绪。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,如广场舞,健身操,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。