大夫！我今天生完宝宝37天

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。妊娠腰椎痛是个复杂的病情。初步考虑怀孕后，孕激素的分泌，使腰椎、骨盆小关节松弛，以适应生产的需要。加上胎儿的重力因素，使腰椎曲度变大，这更增加了原有腰椎病的加重。目前可针灸推拿，多卧床休息吧！适当补充钙质，尽量少的玩手机。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是局部的狭窄性腱鞘炎。

指导意见：
由于您刚生完宝宝处于哺乳期，建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷。同时可以采用中医推拿疗法。

病情分析：
这个不是月子病，只是由于您长期玩手机刺激所导致的骨关节软组织损伤，这个通过药物治疗是可以恢复的，不用太过担心

指导意见：
建议目前可以局部外用双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，尽可能的减少活动，用药期间注意暂时先不要哺乳，以免药物刺激影响孩子的身体健康