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晚上睡觉腰疼怎么回事

2018-12-21 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：晚上睡觉腰疼怎么回事？几个星期了，睡不好觉，而且还失眠，既然眼睛特别困，意识还是很清醒，总是在2点多右才能睡着

满意答案

病情分析：
咨询者为19岁女生，失眠，要到2点多才能睡，咨询者是否有压力或负面情绪，如果有，建议找专业心理医生进行一对一疏导，压力减除后睡眠自然会好起来，同时睡前不要看紧张刺激的电影电视，也不要喝浓咖啡或者茶，放空心情。保持卧室安静，也可以睡前适当运动，都有助于睡眠。

投诉 2018-12-21 00:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好！很高兴为你解答，失眠属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，规律作息时间，别熬夜。去正规医院内科就诊，重点检查腰部和肾部。

投诉 2018-12-21 00:43

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