最近老是头晕，难受，那天量了一下血压

病情分析：
你好，你测量几次了呢？如果测量3次以上就可以确诊为高血压病，应该服用降压药。平时注意生活有规律，饮食低盐低脂的食物，加强体育锻炼，以增强体质，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，你的血压处于临界值，可以先不服用药物，通过改变生活方式和饮食习惯来降压治疗。饮食宜清淡，忌生冷，辛辣刺激性食物，忌肥甘厚腻食物，适当锻练，每次有氧运动至少50分钟，体重过高要降低体重。

病情分析：
你好，你的血压偏高，建议你暂时不用服药治疗，改变生活及饮食习惯，平时注意休息，避免过度劳累熬夜，保持心情愉快舒畅，低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常参加锻炼，控制体重，定期检测血压，如果血压持续偏高，在专科医生指导下服药治疗。