2018-12-21 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:睡觉总是脖子疼可能是时常玩手机或者睡觉姿势不对的缘故吧.喜欢压着一边的手臂睡有时候睡着睡着手机就麻了特别难受但是就习惯这样睡了有时候还感觉脖子..应该是颈椎吧引起头疼怎么办睡觉无论多晚睡早晨被吵醒就睡不着了上班了又觉得困
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于不健康的生活习惯,和行为方式所导致的颈椎问题,建议您到医院进行颈椎方面详细的检查,找到根源,更好地按医生指导解决!平时也要注意颈椎的恢复,避免对手机电脑时间过长,更不要频繁低头,可以适当的进行运动,例如打羽毛球,有利于颈椎问题的恢复,睡眠时也要注意姿势的转换,也可以进行按摩针灸,都有利于状态的好转!