2018-12-21 1人回答
性别:女年龄:61岁
健康咨询描述:耳鸣血脂稠脑血管硬化脑供血不足心供血足血淤气虚血压不稳吃什么药
满意答案
病情分析:
你好,血脂高血管硬化不要吃高脂肪食物和动物内脏,鸡蛋也不能吃。多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮比如山楂绿豆香菇等,少吃肉类,植物蛋白比动物蛋白更优质,比如黑豆,红豆,黄豆,核桃等含大量的优质蛋白质。每天早餐吃一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米等杂粮粥既能降脂又能提高机体免疫力。可以在医生的指导下口服他汀类降脂药,3到6个月复查一次血脂。每天拉筋锻炼,双手搓热揉耳朵。