精子弱是什么原因引起的？弱精怎么办？

病情分析：
你好，一般导致弱精症的原因与长期禁欲，长期不射精，生殖器感染，精索静脉曲张等等都有关，建议去正规医院具体检查一下，明确原因，遵医嘱对症治疗，平时注意在日常生活中不吸烟不喝酒，忌辛辣刺激的食物，保证规律作息，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，引起精子异常的原因有很多种，通过检查后找到原因，对症治疗。

指导意见：
治疗期间养成良好的生活习性。保持生殖器的健康和卫生，清淡规律饮食。注意休息。

病情分析：
你好精子的质量不好这种情况应该到医院里检查然后再进行调整

指导意见：
一般的尽量进行调理的也就可以了不需要过刻以的要怎么控制平时注意锻炼身体不要有思想负担

病情分析：
你好！对于患有弱精症的男性来说，多吃一些锌含量高的食物可以起到提高精子质量的作用。

指导意见：
西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高弱精症精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。