2018-12-21 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我还可以长多高,我才1.59没有什么病,就是不经常段炼怎么样才能快速长高
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病情分析:
孩子,您17岁,正处于生长发育的高峰期,此时是身体长高最好的时期,建议饮食宜多样化,保证足够的营养,加强体育锻炼,多喝奶,保正睡眠
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病情分析:
如果年龄是17周岁,男孩,159㎝属于矮小症。按投射法估计,还有2-3㎝的增长空间,准确判断需要结合骨龄、内分泌情况等综合判断。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。建议去医院测骨龄等确定矮小原因,如果骨骺完全闭合,就没有干预的意义了。
病情分析:
你好,身高和遗传以及营养等等又都有关系的,您可以去医院拍个片子看一下这个还有生长的可能吗?
指导意见:
日常呢,多吃一些新鲜的蔬菜,适当的粗粮,然后呢每天吃一个鸡蛋半斤牛奶,然后一天半斤水果,然后要规律的运动运动,促进全身的血液循环,增强免疫力对身高肯定是有帮助的,所以您要规律的运动,然后呢晚上尽量的少一点,因为生长激素都是在晚上深睡眠以后才会分泌的,所以长期熬夜的话肯定对生长是有影响的,最好是每天晚上10点左右就睡觉。祝您生活愉快。
病情分析:
你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等合理调节饮食,不要暴饮暴食,要保证充足的营养.
指导意见:
建议到正规医院拍片看骨垢线是否愈合,如果愈合,则长高的希望不大,如果没愈合则有长高希望。多参加体育锻炼,不要熬夜,作息规律,均衡饮食。这些都有助于身高的增长。