我买了4斤绿豆饼当早餐

病情分析：
您好，每天如果吃100克的绿豆饼，就不要再喝麦片了。绿豆饼和麦片都属于主食。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化保持营养均衡，忌吃高糖高热量食物。多运动，管住嘴，迈开腿，保持正常体重，希望能够帮助您。

病情分析：
你好，很高兴能回答你提的问题，请问你早餐只吃绿豆糕，燕麦片，还吃别的吗？

指导意见：
根据你的描述，个人觉得你的早餐搭配不是很合理，绿豆糕的脂肪含量挺高的，一定少吃，建议早餐要多样化，搭配合理，至于胖不胖原因很多，建议多运动，合理控制饮食。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期发育期，建议您注意饮食，平时少食油炸类食物和甜食，少食面食，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，100g有25.7g的脂肪不高，是不够的，是不会胖的。

指导意见：
平时要控制饮食，加强有氧运动，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃甜食及过于油腻的食物。