请问我牙龈下面长了一个很疼的泡

病情分析：
根据你所说，考虑有可能牙龈炎，可能最近辛辣刺激食物吃的比较多，上火导致的。

指导意见：
建议口服蒲地蓝消炎片，外用西瓜霜喷剂看看。近期要多喝热水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。如果有扁桃体结石，可以去医院手术去除。

病情分析：
扁桃体结石没有什么好的办法，只能做手术，嘴里长泡那是上火了

指导意见：
你可以吃“牛黄上清丸”治疗，忌食辛辣刺激性食物，不要着急上火，平时多喝水，多吃蔬菜。