和自己亲近的人都可以很好的交流

病情分析：
通过您的描述考虑您可能有社交焦虑，建议口服抗焦虑的药物，如劳拉西泮，艾斯西肽普兰等，多休息，参加治疗神经焦虑的团体咨询，结合放松训练很快就会恢复

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是自己心理和精神压力有关系，不能排除社交恐惧，建议平时学会自己调理心态，多和周围邻居朋友沟通交流，多户外参加集体性活动，

病情分析：
您好！根据您描述的这种情况，其实不只是您才有的现象，基本上百分之七十的人都会有的，因为太过在乎自己在他人心中的印象，所以很在意自己的表达是否被认同和被接受。人际关系是一门学问，也是一门技术，但无论怎样，真诚、友好的交流，总是积极的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，考虑是平时和陌生人沟通交流比较少，交流时候容易紧张，建议平时多参加体育活动，多和周围邻居朋友家人进行沟通交流，多参加一些同学朋友聚会，慢慢习惯应该可以好转的。