腰间盘突出做什么动作好
2018-12-22 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：腰间盘突出做什么动作好，吃什么比较好。痛到脚了
免费咨询
满意答案
-
- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症治疗包括卧床休息，推拿按摩，持续牵引，理疗，针灸，针刀，浮针，银质针，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治疗，椎间孔镜，手术等。
投诉
2018-12-22 08:04
其他答案 (2)
-
- 郝德会 副主任护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题。据你描述的情况保守治疗，平时注意休息，平卧硬板床，注意防寒保暖，避免久坐久站，避免腰部负重及大幅度弯腰和扭转，做腰背肌功能锻练如小飞燕等，营养丰富均衡膳食，多食含钙高的食物如牛奶，瘦肉、鱼虾类，忌生冷辛辣刺激性食物，祝你康复。
投诉
2018-12-22 09:18
-
- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰间盘突出，建议休息，卧床休息，避免长时间弯腰，口服活血营养神经药物，如甲钴胺，丹鹿通督片！
投诉
2018-12-22 08:00
腰间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识