睡醒发现脚背靠左的经络痛

病情分析：
你好，根据你描述的症状，脚背的经络疼痛，考虑是睡觉过程中压的时间过长所致。至于上火和感冒，在服用药物的同时多饮水，多食蔬菜水果，忌食辛辣生冷食物，注意房间通风，保持温湿度适宜，注意加强户外锻炼，促进机体抵抗力。祝你早日康复！

病情分析：
您好，根据你的描述，建议您可到正规的理疗中心进行针灸推拿等治疗。平时注意多喝水，饮食清淡，禁食辛辣油腻油炸等食物，尽量多休息，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，足背疼痛，应该没有什么问题，可能是由于睡觉时体位的原因造成的，感冒了建议多喝水，休息保暖，防止受凉，症状轻可以不用吃药，如果症状加重，可以吃点感冒药，保证充足的睡眠，劳逸结合，进食清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是受凉造成的脚部不适感的症状。

指导意见：
需要注意保暖，避免受凉；做一下患处热敷或者按摩；也可以使用稍热的水烫一下脚，刺激血液循环。