我不明白为什么有时候别人的言行伤害了我

病情分析：
您好，您的这种情况考虑属于内向型性格，并且存在一定的自卑心里，不要总是强化一些负面的情绪，多想一些积极高兴的事情，每个人都是独立的个体，都有自己思考问题的方式和言语，千万不要因为别人的一些言行而影响到你，使你陷入痛苦当中，多做一些让自己高兴的事情，培养一些兴趣爱好，有助于状态的改善！

病情分析：
从你描述的情况看，你主要是有些或许敏感，并且注意力转移非常慢。你觉得别人伤害了你，让你感觉到很郁闷，这是很正常的，但是很长时间不能将这种情绪转移，这就会对你的学习生活带来影响。悲观的性格主要还是一种自卑的表现，这可能和你个人的早期经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。改变悲观性格，需要一点一点建立自信。建议你看心理医生，接受心理疏导，在心理医生的帮助下找到自己内心的心理阴影，学会勇敢面对，并积极发现自己内在的力量。