因为之前经常手淫！导致现在出现腰漆酸软

病情分析：
你好，根据您的情况来看，应该是属于手淫过度导致的肾虚肾气不足，肾精亏损引起的这种表现，平时要适当锻炼身体，保证充足睡眠，戒掉手淫，可以服用肾宝片，金匮肾气丸。

病情分析：
你好，从你所讲的这些情况看，是因为频繁的手淫导致精气虚，所以出现了上实下虚的这个证候。上实则热，所以掉发严重，热扰心神，所以睡眠不好；下虚则寒，所以腰漆酸软、精神匮乏。

除了以上所讲的这些问题，不知是否出现频繁遗精以及左边或者右边小腹有没有胀硬不适感？阴茎是不是很凉？有没有自汗盗汗的情况？四肢冷不冷？饮食如何？大小便如何？

指导意见：
根据你的这个情况，只能用中药治疗，但是再用药前必须清楚了解你现在身上所有的不适，也就是上面所问道的问题。最好还能附上你的舌苔照片。