经常发呆失神，不论做什么事情

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律造成的亚健康状态。

指导意见：
建议生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，不要压力太大及过度劳累，保证充足的睡眠，适当多活动活动。

病情分析：
你好，经常发呆失神，注意力不能集中，眼皮很累，脑袋里像有什么东西堵着

指导意见：
你要多到户外锻炼身体，身体好了，精神就好了。要和别人多交流。饮食上也要注意营养丰富，不吃辛辣刺激性的食物。