白癜风日常保养应该怎么做

病情分析：
你好，根据你描述的情况，白癜风患者平时要避免长时间阳光照射。

指导意见：
白癜风患者平时穿衣要宽松舒适，柔软透气。保持心情放松，避免熬夜及过度劳累。饮食上要禁忌辛辣刺激食物及鱼虾类食物，少吃含维生素C丰富的食物。

病情分析：
　　1、科学调整饮食，保证足够的营养，白癜风患者要经常晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
　　2、患者在治疗期间要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。
　　3、白癜风患者还应该减少自呼吸道吸入的有害物质，要作好劳动防护措施。减少紫外光的辐射。减少农药等有害残留物