2018-12-22 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:每次下午睡觉时,总会做噩梦,听到很多人在屋子里走来走去说话的声音,其实屋子里只有我一个,然后想睁开眼也睁不开,好不容易睁开了一条缝总是会觉得特别困眼皮子特别沉又睡过去,但心里总是有一种恐慌感让我不敢睡觉,在使劲睁开眼等到完全醒来过一会就好了,而且我每次午睡都会这样做噩梦,晚上睡觉却没问题,这是为什么啊
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,你在午睡时经常有梦魇情况,是否白天工作压力太大了,一般这种情况可能是你处于浅睡眠时期,建议睡觉前听听舒缓音乐,放松心情就好了。