我是一个运动员，左膝软骨脱落

病情分析：
你好，根据你的描述，你的膝关节积水是由于外伤引起的，首先要治疗原发疾病，建议你到骨科检查一下，明确一下受伤的程度，要避免剧烈活动，注意休息。

病情分析：
膝关节有积水液，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变,从而引起滑液生成过多和吸收障碍,产生以关节肿胀,疼痛,功能受限,肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。

指导意见：
关节积液较多张力大时可进行关节穿刺将积液和积血完全抽净并向关节腔注射透明质酸钠它是关节滑液的主要成分。而且日常生活中需要保暖驱寒，关节注意好休息。不要劳累过度