大便挤的一样一点一点的

病情分析：
你好这位朋友，看了你的这种情况是大便干结导致的，建议你要多喝水，平时多吃一些香蕉地瓜粗纤维食物保持大便的通畅。腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息，平时要注意坐姿端正，可以理疗按摩等治疗，祝你早日康复！

病情分析：
还是考虑腰间盘膨出导致，和久坐有关，可以口服丹鹿通督片火藤黄健骨丸进行治疗。同时要做腰椎牵引，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴骨友灵贴膏或万通筋骨贴。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是便秘。

指导意见：
你好，建议你平时多喝水促进代谢，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，补充益生菌，保证大小便通畅很重要。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，有可能是冬天饮食习惯不好引起的。

指导意见：
我建议你平时要注意饮食习惯调理一下，避免辛辣刺激的，少烟酒，多食水果，蔬菜，多喝开水，适当运动，养成定时大便习惯。必要时服用麻仁丸。