白癜风的护理妙招有哪些

病情分析：
你好，白癜风在饮食上应注意忌食辛辣刺激和含维生素c较多的食物。

指导意见：
你好，白癜风要规律生活，保持良好的心态，避免各种外伤，适当的运动增强免疫力。

病情分析：
　　一、注意皮肤防晒
　　白癜风患者的皮肤是敏感的，尤其是对阳光中的紫外线。所以患者就需要注意患处皮肤的防晒，对于患者而言就要注意，不要长时间暴晒。
　　二、保持良好的心情
　　患者的精神因素与疾病的康复有着密切的关系，保持良好的心情能够避免产生不利的激素刺激皮肤的黑色素细胞。患者可以通过参加一些娱乐活动来转移注意力，保持良好的精神状态，积极的治疗疾病，也有助于早日康复。
　　三、日常的锻炼
　　患者日常的锻炼也很重要，患者本身的免疫力较差，更容易受到疾病的威胁，患者就需要多加的重视锻炼，促进黑色素细胞的再生。在饮食上也多加的注意，不要食用过于辛辣的食物，戒烟戒酒。

病情分析：
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。