就昨天打球后扭伤了然后今天要比赛因为比赛很重要然后

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，可能这次机会非常的重要，建议伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀，疼痛，48小时后用艾叶，红花加入温水烫洗患处。如果剧烈活动可能会加重病情，只要用心练习，机会还有，建议耐心等待机会。打造优秀的自己。

病情分析：
你好，医学上如果打球扭伤了脚踝一定要制动休息三周左右，伤时先冷敷消肿止痛，一天后可以热敷患处，如果你觉得扭伤不严重，还想参加比赛，可用云南白药喷雾剂中的红瓶喷雾，再用护踝弹力绷带护踝，适当注意。

病情分析：
只能用强效止疼药啦，不过受伤的情况下比赛会更加危险，会使伤情进一步加重。你好，脚扭伤属于很常见的损伤，一般主要是会伤到内外侧副韧带，轻度的扭伤自己处理就可以扭伤后48小时内进行冷敷，之后在选择热敷，同时配合外用一些云南白药气雾剂，同时注意少活动，避免加重症状，如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下

病情分析：
你好，根据你描述的情况。昨天打球时扭伤了脚踝。今天还要比赛怎么办？

指导意见：
你这种情况。要注意休息，不做剧烈运动。如果轻微的扭伤。建议用冷水敷敷。用弹力绷带加压固定。必要时用双录芬酸钠塞肛，减轻疼痛。